2009年02月03日

サイクリング

下り坂先月サイクリングに行ったが、ギアを一番軽いのに合せているにもかかわらずちょっとした坂が上れない。これって自転車がおかしいのかなと思ってギアを入れ直したが、やっぱり足がうまく回転しない。
これは参った。ここまで筋力が衰えているとは。
行きは上り坂を押しながら歩いて息切れ。帰りは下りを一気に駆けおりて、アッという間にサイクリングは終わった。
老化は足から来るというけれど、まさにそれを実感した1月であった。エアロバイクでもひっそりやらなきゃ。

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posted by みー at 08:39| 鹿児島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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