2006年06月10日

トレーニング

屋久GYM看板公民館講座でダンスを習っている友達が「ダンスは楽しいよ。あなたもやってみたら?」と言う。
社交的で人が多いところが好きな友達は楽しいみたいだけど、私には興味がわかない。
でも、平内にあるトレーニングジムは以前行っていたので、運動全くしてなかった私としては、これは体のためになるなと思った。
でも最近行っていないので、せめて家ではスクワットをやっている。

屋久GYMトレーニングは、皆でわいわいやるものでもないし、単なる趣味ではなくて自分自身のためになるから私には合ってるかな。また再開したいと思っている。
ジムに通っている人たちは若々しい。細胞が若返っている感じだ。積み重ねが大事。


posted by みー at 12:00| 鹿児島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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